Aprenda como fazer uma higiene mental e mude de atitude diante da vida Quando estamos no sufoco, é preciso fazer uma faxina geral na mente e colocar sentimentos e energia em equilíbrio Texto: “... pois como imagina na sua alma, assim é...” (Pv 23,7a) Mudar de pensamento é o primeiro passo para mudar atitude Segundo reportagem da revista CLAUDIA, inspirada no médico e filósofo italiano Francesco Alberoni, autor de vários livros sobre o assunto, o segredo está em desenvolver cinco posturas básicas: 1 Aceitar a idéia de que não podemos ficar presas ao passado: há momentos em que é necessário abandonar um estilo de vida e um modo de pensar que não servem mais para seguir em frente, por mais doloroso e difícil que pareça. Virar a página.(Is 43 18) 2 Assumir uma atitude positiva em relação à vida. Em vez de se fechar em si mesma e entregar os pontos diante de grandes problemas, procure acreditar que tem forças para ir à luta e mudar. A palavra-chave é persistência.(Jô 22 28) 3 Aprender com a experiência alheia. Sempre há alguém que já passou pelo que estamos passando e encontrou uma saída. O mundo é incrivelmente rico em possibilidades. Devemos abrir a mente, olhar com curiosidade para onde nunca olhamos. Temos a tendência de ver apenas o que nos é familiar. O que é novo geralmente nos assusta. Com isso, perdemos a chance de aprender e melhorar.(Hb:11 33.34).(1º Co 2.9.10) 4 Ter humildade. Muitas vezes, a solução está diante do nosso nariz e não a vemos por presunção ou puro desinteresse.(Sl 147 6) 5 Procurar o x da questão. Todo problema, mesmo aquele mais complicado, tem sempre um nó crucial. E só se vence uma guerra quando se compreende o caráter, a força e a estratégia do inimigo. Satanás tem estratégias, vamos ver algumas? Quando Neemias estava levantando os muros de Jerusalém, Sambalate e Tobias, inimigos do povo, criaram planos, mandaram recados, cartas, ameaças, se fizeram de amigos de Neenmias, tudo pra ver se conseguiam impedir a obra. Senaqueribe, também subiu contra Jerusalém.(Isaías 36) mandou seu exército, exigir que Ezequias se entregasse, usou de guerra psicológica, guerra de nervos, pra que ele se entregasse. Gritou, mandou carta, ameaças, tudo isso fazia parte de um plano para assustar e debilitar Ezequias. Deus também tem estratégias No livro de Josué 6, Deus entregou Jericó a Josué, uma cidade fortificada, mas antes, tiveram que marchar ao redor da cidade por seis dias, com a arca, sacerdotes ...só no sétimo dia, tocariam as trombetas e dariam o grito de guerra, quando fizeram conforme a palavra do Senhor, os muros de Jericó caíram por terra. Em juízes 7 – Gideão com apenas 300 homens, uma trombeta, um jarro e uma tocha acesa, quando quebraram os jarros e tocaram as cornetas, os inimigos fugiram , gritando de pavor. Em II CRÔNICAS- Davi sai ao encontro dos filisteus, mas antes de lutar, perguntou ao Senhor, se deveria enfrenta- los. Davi recebe a instrução de dar a volta, por perto das amoreiras, quando ele ouvisse o barulho da marcha , por cima das amoreiras, ele poderia seguir em frente, pois isso queria dizer, que o Senhor, estava passando e ia na sua frente., para derrotar os filisteus
Aprenda como fazer uma higiene mental e mude de atitude diante da vida Quando estamos no sufoco, é preciso fazer uma faxina geral na mente e colocar sentimentos e energia em equilíbrio Texto: “... pois como imagina na sua alma, assim é...” (Pv 23,7a) Mudar de pensamento é o primeiro passo para mudar atitude Segundo reportagem da revista CLAUDIA, inspirada no médico e filósofo italiano Francesco Alberoni, autor de vários livros sobre o assunto, o segredo está em desenvolver cinco posturas básicas: 1 Aceitar a idéia de que não podemos ficar presas ao passado: há momentos em que é necessário abandonar um estilo de vida e um modo de pensar que não servem mais para seguir em frente, por mais doloroso e difícil que pareça. Virar a página.(Is 43 18) 2 Assumir uma atitude positiva em relação à vida. Em vez de se fechar em si mesma e entregar os pontos diante de grandes problemas, procure acreditar que tem forças para ir à luta e mudar. A palavra-chave é persistência.(Jô 22 28) 3 Aprender com a experiência alheia. Sempre há alguém que já passou pelo que estamos passando e encontrou uma saída. O mundo é incrivelmente rico em possibilidades. Devemos abrir a mente, olhar com curiosidade para onde nunca olhamos. Temos a tendência de ver apenas o que nos é familiar. O que é novo geralmente nos assusta. Com isso, perdemos a chance de aprender e melhorar.(Hb:11 33.34).(1º Co 2.9.10) 4 Ter humildade. Muitas vezes, a solução está diante do nosso nariz e não a vemos por presunção ou puro desinteresse.(Sl 147 6) 5 Procurar o x da questão. Todo problema, mesmo aquele mais complicado, tem sempre um nó crucial. E só se vence uma guerra quando se compreende o caráter, a força e a estratégia do inimigo. Satanás tem estratégias, vamos ver algumas? Quando Neemias estava levantando os muros de Jerusalém, Sambalate e Tobias, inimigos do povo, criaram planos, mandaram recados, cartas, ameaças, se fizeram de amigos de Neenmias, tudo pra ver se conseguiam impedir a obra. Senaqueribe, também subiu contra Jerusalém.(Isaías 36) mandou seu exército, exigir que Ezequias se entregasse, usou de guerra psicológica, guerra de nervos, pra que ele se entregasse. Gritou, mandou carta, ameaças, tudo isso fazia parte de um plano para assustar e debilitar Ezequias. Deus também tem estratégias No livro de Josué 6, Deus entregou Jericó a Josué, uma cidade fortificada, mas antes, tiveram que marchar ao redor da cidade por seis dias, com a arca, sacerdotes ...só no sétimo dia, tocariam as trombetas e dariam o grito de guerra, quando fizeram conforme a palavra do Senhor, os muros de Jericó caíram por terra. Em juízes 7 – Gideão com apenas 300 homens, uma trombeta, um jarro e uma tocha acesa, quando quebraram os jarros e tocaram as cornetas, os inimigos fugiram , gritando de pavor. Em II CRÔNICAS- Davi sai ao encontro dos filisteus, mas antes de lutar, perguntou ao Senhor, se deveria enfrenta- los. Davi recebe a instrução de dar a volta, por perto das amoreiras, quando ele ouvisse o barulho da marcha , por cima das amoreiras, ele poderia seguir em frente, pois isso queria dizer, que o Senhor, estava passando e ia na sua frente., para derrotar os filisteus
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